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Shinrin Yoku – Waldbaden in Freiburg – abends

28. Oktober > 16:00 - 18:00

17,50€
Shinrin Yoku - Waldbaden in Freiburg - abends

Shinrin Yoku – Waldbaden in Freiburg – abends

Müde vom Alltag geworden? Genervt von der Arbeit? Keine Lust auf die After-Work-Party, auf Couch und Fernsehen? Es gibt eine sinnvolle Alternative zur Gestaltung des Feierabends: ein ausgiebiges Waldbad und die folgende Tiefenentspannung.

Treffpunkt ist der Grillplatz, ca. 150m hinter dem Restaurant Waldsee. Ich lade Euch ein, am Nachmittag mit mir in den Wald hinter dem Waldsee zu schlendern. Reduziert Stresssymptome, die Hektik des Tages, schärft Eure Sinne und konzentriert Eure Gedanken, ohne an den nächsten Tag zu denken.

Was ist Waldbaden? Shinrin Yoku wird wörtlich übersetzt mit „Baden in der Waldluft“. Es ist ein langsames Schlendern durch den Wald, einen Park oder eine Baumgruppe, achtsam, absichtlos, wertungsfrei und mit geöffneten Sinnen. Ein gesunde Methode zur Entstressung und Gesundheitsprävention für Körper und Geist…und das mit jeder Menge Spaß und Genuss. Mit einigen kleinen, achtsamen Übungen lernen wir zudem den Wald aus einer anderen Perspektive kennen.

Details:

>regelmäßiger Kurs, Altersbeschränkung: ab 16 Jahren, keine Barrierefreiheit, beinhaltet Steigungen und Gefälle, genehmigte Veranstaltung, Dauer: ca. 3 Stunden<

Anmeldung:

Da die Plätze für Kurse im Waldbaden begrenzt sind und auch eine Mindestanzahl an Teilnehmern bedarf, bitte ich um vorherige Anmeldung bis spätestens 18Uhr des Vortags über das Kontaktformular , unter der Emailadresse anmeldung(at)forestpotentials.com, per Facebookmessenger oder per SMS/WhatsApp unter 0176 – 735 89 012. mit Angabe von Vorname, Name, Alter, Adresse und Telefonnummer. Diese Angaben werden für Rechnungsstellungen und für Rückfragen benötigt und auf einem externen Speichermedium abgelegt. Anmeldungen ohne diese Angaben, können nicht angenommen werden.

Wetter:

Bei Sturm und Gewitterlagen oder bei weniger als drei Voranmeldungen findet der Kurs nicht statt. Bitte informieren Sie sich vorab per Email oder Mobiltelefon. Falls ich bei Voranmeldung Ihre Kontaktdaten erhalte, werde ich Sie meinerseits darüber informieren.

Bezahlung:

Gerne können Sie den Betrag im Voraus auf das folgende Konto zu überweisen:

Olaf Lemitz, Sparkasse Hochschwarzwald, IBAN DE57 6805 1004 0004 6859 47

Mitzubringen:

wettergerechte Kleidung, die auch dreckig werden darf, festes Schuhwerk, evtl. Insektenschutzmittel, kleiner Rucksack oder kleine Umhängetasche für Wertsachen, Smartphones, Mobiltelefone und andere elektronischen Geräte, kleine Flasche Trinkwasser und evtl. kleines Vesper, falls Sie nach der Teezeremonie frühstücken wollen.

Es gibt kein Ort, sich blickgeschützt umzuziehen. Haustiere dürfen nicht mitgebracht werden. Smartphones, Mobiltelefone und andere elektronische Geräte, bitte ich noch vor Beginn auszuschalten oder am besten gar nicht erst mitzubringen.

Bitte schauen Sie sich auch die „Regeln zum Waldbaden” an, damit es für alle Teilnehmenden ein besonderes Erlebnis wird.

Wegbeschreibung:

ÖPNV: Strassenbahn Linie 1 Freiburg – Littenweiler, Haltestelle >Musikhochschule<, zu Fuß über die Möslestraße (Straßenkreuzung) in die Waldseestraße, vorbei am Restaurant >Waldsee< bis zum Treffpunkt

PKW: von der B31 aus beiden Fahrtrichtung vor dem Kappler Tunnel abbiegen, aus Richtung Innenstadt kommend: auf der Schützenalle weiter bis zur Kreuzung nach der Stadthalle, rechts ab in die Möslestraße, weiter in die Waldseestraße bis zu den Parkplätzen… aus Richtung Höllental kommend: nach der Ausfahrt rechts abbiegen in die Kappler Straße, diese geht über in die Hansjakobstraße, weiter bis zur großen Kreuzung mit der Schwarzwaldstraße/Schützenallee, links abbiegen in die Möslestraße, weiter in die Waldstraße bis zu den Parkplätzen… zu Fuß am Restaurant >Waldsee< vorbei bis zum Treffpunkt

Parkmöglichkeiten: Waldseestraße vor dem Restaurant

Ich treffe Sie ca. 150m hinter dem Restaurant an der Wegekreuzung/Grillstelle

Link zur Seite des ÖPNVs

Link zu Google-Maps

Shinrin Yoku – Waldbaden in Freiburg –

Veranstalter

Forest Potentials / Olaf Lemitz
Telefon:
+49 (176) 735 89 012
E-Mail:
anmeldung@forestpotentials.com
Website:
forestpotentials.com

Veranstaltungsort

Drehkopf, Zweiseenblickweg, Feldberg-Bärental
Zweiseenblickweg
Feldberg, Baden-Württemberg 79868 Deutschland
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