Shinrin-Yoku Waldbaden Kurse Morgensonne
Morgensonne über den Baumwipfeln

Unsere regelmäßigen Kurse für Shinrin Yoku Waldbaden in der Übersicht. Hier finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt. Bitte lesen Sie auch den Hinweis zur Teilnahme am Ende dieser Seite.

 

Waldbaden am MorgenShinrin-Yoku Waldbaden Kurse Übersicht Morgendliches

für Frühaufsteher und Spätfrühstücker

Morgendliches Waldbaden mit wechselnden Übungen aus der Achtsamkeit und zur Aktivierung des Kreislaufs. Bewusstes Atmen und Gehen zur Entstressung und Förderung der Konzentration. Bei ausreichender Zeit werden wir mit einer abschließenden Teezeremonie den Tag begrüßen.

Dauer: ca. 60 min.    Uhrzeit: 7.00 Uhr    Kosten: 8,50 € pro Person

 

angeboten in Freiburg , Mannheim

Schnuppern möglich


Waldbaden vor Mittag  Shinrin-Yoku Waldbaden Kurse Übersicht Das Zweite

Das Waldbad für Erziehende, Frühfrühstücker und alle, die über Tagesfreizeit verfügen

Waldbaden mit wechselnden Übungen aus der Achtsamkeit, bewusstes Atmen und Gehen zur Enstressung und Förderung der Konzentration, wechselnden Übungen zur Sinnesschärfung und Landart. Wir vertreiben die Müdigkeit aus den Knochen, aktivieren unser Immunsystem und freuen uns auf die Herausforderungen des Tages. Bei ausreichender Zeit mit abschließender Teezeremonie.

Dauer: ca. 120 min.    Uhrzeit: 10.00 Uhr    Kosten: 17,00 € pro Person

angeboten in Freiburg, Mannheim


Waldbaden Bergfest – die etwas andere Mittagspause 

Für alle Berufstätigen, Menschen mit knapper Zeit und Waldbaden-Einsteiger

Kurzwaldbaden mit wechselnden Übungen aus der Achtsamkeit, bewusstes Atmen und Gehen zur Reduzierung von Stresssymptomen während der Mittagspause und um den Tag zu feiern.

Dauer: ca. 45 Minuten    Uhrzeit: 12.45 Uhr    Kosten: 5,00 € pro Person

 

angeboten in: Freiburg

Schnuppern möglich


Waldbaden Abendgrün – entspannt in den Feierabend 

Das Waldbad für alle, um entspannt den Tag zu beschließen

Waldbaden mit wechselnden Übungen aus der Achtsamkeit, bewusstes Atmen und Gehen zur Reduzierung von Stresssymptomen und Förderung der Konzentration, wechselnden Übungen zur Schärfung der Sinne und Landart. Wir reduzieren die meisten Stresssymptome, verbannen die Hektik und bringen das Herz-Kreislauf-System wieder ins Gleichgewicht, ohne an den nächsten Tag zu denken. Bei ausreichender Zeit mit abschließender Teezeremonie.

Dauer: ca. 90 min. (120 min. Freitags)    Uhrzeit: 17.30 Uhr , (17.00 Uhr Freitags)    Kosten: 12,00 € (17,00 € Freitags) pro Person

angeboten in: Freiburg, Mannheim


Waldbaden im Schwarzwald – Tour Drehkopf   

auf in die Berge

Waldbaden im Naturpark Hochschwarzwald zwischen dem Bärental und Altglashütten mit wechselnden Übungen aus der Achtsamkeit, bewusstes Atmen und Gehen zur Reduzierung von Stresssymptomen und Förderung der Konzentration, wechselnden Übungen zur Schärfung der Sinne, Landart und Partnerübungen. Ein ausgiebiges Waldbad zur nachhaltigen Stärkung des Immunsystems und zur Sensibilisierung für die Natur.

Dauer: ca. 3 Stunden    Uhrzeit: 13.30 Uhr    Kosten: 25,00 € pro Person

angeboten in: Feldberg – Bärental


Die Kurse finden nicht täglich statt. Die Veranstaltungstage sind im Kalender oder in der Ortsübersicht aufgelistet.

Anmeldung

Bitte nutzen Sie bei Interesse unser Kontaktformular oder melden Sie sich an unter der Emailadresse    anmeldung@forestpotentials.com    . Bitte versehen Sie Ihre Email mit den Angaben: Name der Veranstaltung / Veranstaltungstag / Uhrzeit / Ihr vollständiger Name und für eventuelle, kurzfristige Rückrufe (zum Beispiel wegen einer wetterbedingten Absage) eine erreichbare Mobilnummer. Die Angaben dienen dazu, Sie dem gewünschten Kurs zuordnen zu können. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Gruppengröße

Die Kurse bedingen eine Mindestanzahl von drei vorab angemeldeten Teilnehmern. Eine Gruppe verfügt über maximal 14 Plätze, damit die Achtsamkeit gewahrt bleibt.

Zahlungen

Die Kursgebühren können Sie in bar bezahlen oder vorab auf folgendes Konto überweisen:

Olaf Lemitz, Sparkasse Hochschwarzwald, IBAN DE57 6805 1004 0004 6859 47 , BIC SOLADES1HSW

Shinrin-Yoku Waldbaden Kurse


Hinweis:

allgemein

Alle Übungen sind so eingerichtet, dass sie von gesunden Menschen mit Aufmerksamkeit durchgeführt werden können, ohne dass es zu Unfällen kommt. Es kann bei Naturaufenthalten trotz höchster Sicherheitsvorkehrungen dennoch aufgrund höherer Mächte zu Zwischenfällen kommen, welche die Gesundheit oder das Leben des Teilnehmers gefährden können. Die Teilnehmer agieren eigenverantwortlich und sollten selbst haftpflicht- und unfallversichert sein.

Einhaltung von Anweisungen, Regeln und Hausordnungen

Die Teilnehmer verpflichten sich, die von der Kursleitung angegebenen Regeln zur Durchführung der einzelnen Kurse, sowie die Anweisungen und die hier ausgewiesenen Regeln zum Waldbaden oder die Hausordnung zu beachten. Dies gewährleistet einen problemlosen und sicheren Kursablauf. 

bei akuten Krankheitssymptomen, bei laufender ärztlicher oder therapeutischer Behandlung

Die Kurse dienen zur Gesundheitsprävention. Sollten Sie sich aktuell in einer Therapie oder ärztlichen Behandlung befinden, lassen Sie sich bitte von Ihrem Arzt oder Therapeuten begleiten. Ich behalte mir vor, bei vorab angezeigten Symptomen, einer Therapie oder Behandlung eine Teilnahme auszuschließen. Ist dies nicht im Vorfeld angemeldet oder angezeigt, übernehme ich keine Verantwortung.


Unsere Kurse finden Sie auch auf folgenden Facebookseiten:

Forest Potentials – deutsche Seite , Forest Potentials – english page

Shinrin-Yoku in Mannheim , Shinrin-Yoku in Freiburg , Shinrin-Yoku im Schwarzwald

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