was Sie zum Waldbaden mitnehmen

Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden, bringen Sie bereits Einstellung, Motivation und Freude mit. Daneben gibt es nur ein paar wenige Dinge, die Ihnen das Waldbaden erleichtern.

Konzentrieren wir uns also auf die Dinge und Materialien, die Sie Ihrerseits mitbringen. Sie tragen zum Gelingen des Waldbadens bei, sofern es in der Kursbeschreibung nicht anders dargestellt ist:

Die Liste

• ZEIT…(wichtig!)
• etwas zu trinken und etwas zu essen
• wetter- und temperaturgerechte Kleidung, die auch dreckig werden darf (und denken Sie im Winter an wärmende Kleidung)
• festes Schuhwerk, das zum Wandern geeignet ist
• gegebenfalls Sonnenschutzmittel (Hut, Creme, Sonnenbrille)
• gegebenfalls Insektenschutzmittel (Zeckenschutz)

was Sie zum Waldbaden mitnehmen